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気圧が変わってくるのが身体の反応で少しだけ感じるようになっています。
何てことはない。ただ、体がだるく、気が重くなる。そんな感じ。
曇りや、雨が来そうな時に必ずなるようだ。
「私は関節がきしむ」「おれは頭が重く感じる」
皆それぞれあるようだ。
でも最近私は感情も高まっている・・・・。
小さな用事が積み重なっているから。
しっかり心身ともに「休養」を取らないとそうなるのは分かってはいるが、
変な「意地」が、笑顔で「大丈夫」と周囲に見せてしまう。
大変なのは自分ではなく、周囲のほうだ。
だから、素直に「ごめん！今日はゆっくりさせて！次からは大丈夫だから。ね？」
そう言えるようになりたい。
独りで焦って １人だけで進めて 一人でストレス溜めて ひとりで コケしてしまう。
１０年経ってもﾏまだ、不得意なことを繰り返している・・・。
もっと休まなきゃ・・・・自分に合ったペースで歩まなきゃ・・・・・。
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